Содержание
- Большое значение авокадо для здоровья и благополучия
- Авокадо как афродизиак
- Важность авокадо для здоровья
- Использование в косметике и медицине
- Советы и хитрости
Большое значение авокадо для здоровья и благополучия
Согласно археологическим находкам, авокадо уже выращивался и использовался 10 000 лет назад уроженцами Мексики, ацтеками. Грушевидные, в основном зеленые, фрукты содержат много ненасыщенных жирных кислот, а также витаминов и минералов. Поэтому он был не только популярен среди ацтеков как здоровая и питательная пища, но и по-прежнему пользуется большой популярностью во всем мире.
Авокадо как афродизиак
Наше современное слово «авокадо» происходит от языка аутеков на языке науатль. Однако их название «ахуакатль» не только указывало на плод дерева авокадо, но и на части мужского полового органа - яички. Однако эту двусмысленность можно объяснить не только формой авокадо, но, прежде всего, древним ацтекским значением плода как афродизиака. Говорят, что авокадо способствует плодовитости - но также и предотвращает. Говорят, что семена семян использовались для контрацепции, тогда как другие части растения помогали при типичных гинекологических или кожных заболеваниях.
Важность авокадо для здоровья
Как и оливки, авокадо содержит много масла: количество олеиновой кислоты в зависимости от сорта может достигать 25 процентов. Тем не менее, жир богат ненасыщенными жирными кислотами и, следовательно, оказывает положительное влияние на уровень холестерина и сердечно-сосудистой системы. Также в плодах много калия. Минерал также обеспечивает здоровье сердца и кровообращение. Другие важные полезные для здоровья минералы и витамины:
Использование в косметике и медицине
Из-за многих положительных ингредиентов, авокадо обрабатывается во многих косметических средствах, а также в медицинских мазях и средствах по уходу (например, псориаз и атопический дерматит).
Советы и хитрости
Почему бы не сделать маску для лица из авокадо? Смешайте 1/2 авокадо, столовую ложку творога и чайную ложку лимонного сока и меда вместе и распределите смесь по лицу и декольте. Оставьте маску на пять-десять минут и тщательно смойте теплой водой. Этот рецепт особенно подходит для очень сухой кожи.