Содержание
- Трава пассифлора - традиционная трава против беспокойства и нервозности
- Пассифлора всегда происходит из пассифлоры
- Эффекты и традиционное использование
- ингредиенты
- Применение травы пассифлоры
- Приготовить чай из пассифлоры
- Побочные эффекты и противопоказания
- Советы и хитрости
Трава пассифлора - традиционная трава против беспокойства и нервозности
Все пассифлоры, в переводе с латинского Passiflora, принадлежат к большому семейству растений из маракуйи, которые в основном обитают в тропических и субтропических странах Центральной и Южной Америки. Вьющиеся растения не только очаровательны своими исключительно красивыми цветами, некоторые виды производят съедобные плоды, в то время как определенный цветок страсти, который также выращивается как декоративное растение, веками использовался в качестве лекарственного растения. В этой стране доступно натуральное средство под названием «трава пассифлоры».
Пассифлора всегда происходит из пассифлоры
Вопреки информации, которая может быть неправильно найдена на некоторых веб-сайтах, а также в упаковках, трава пассифлоры не может быть выиграна всеми видами пассифлоры. Страсть цветы отнюдь не вид цветов, но большая семья с более чем 500 очень разных видов. Не пробуйте чай из местного пассифлора, потому что некоторые пассифлоры ядовиты. Ваше удовольствие может вызвать неприятные физические реакции. Пассифлора всегда происходит из вида Passiflora incarnata, пассифлора телесного цвета. Растение является родным для юго-восточных Соединенных Штатов, а также производит съедобные фрукты. Passiflora incarnata была выбрана в качестве «лекарственного растения года» в 2019 году.
Эффекты и традиционное использование
На протяжении тысячелетий P. incarnata использовалась коренными народами Северной Америки как пищевое и лекарственное растение, о чем свидетельствуют различные археологические находки и сообщения европейских завоевателей XVI-XVII веков. Были съедены не только слегка кисловатые фрукты, но и молодые листья и побеги. В качестве лекарства местные жители использовали меньше травы, чем корни. Традиционные области применения были довольно обширными, но сегодняшние применения почти исключительно ограничены натуропатическим лечением нервозности, расстройств сна и нервного беспокойства. Хотя использование маракуйи было доказано на протяжении многих тысячелетий, современные научные клинические исследования, демонстрирующие эффективность продукта, отсутствуют.
ингредиенты
Трава маракуйи содержит много ингредиентов. а.
Кроме того, трава пассифлора неоднократно попадает из-за загрязнения афлатоксинами в заголовках газет.
Применение травы пассифлоры
Трава маракуйи может использоваться как чай или настой, в форме жидких или сухих экстрактов и в виде таблеток или капсул. Однако готовые медицинские приборы редко содержат только цветок страсти, но в основном это смеси. В частности, комбинации с зверобойом, валерианой, хмелем или лимонным бальзамом оказались полезными, потому что Passiflorae herba часто дополняют или даже усиливают свои эффекты.
Приготовить чай из пассифлоры
Для настаивания высушенной травы пассифлоры вам понадобится чайная ложка мелко нарезанной травы пассифлоры, которую вы наливаете в кипящую воду примерно на 10 минут, затем процедите через ситечко для чая. Для лучшего вкуса чай можно подсластить небольшим количеством меда. Пейте от двух до трех чашек в течение дня или, в случае засыпания, одну-две чашки перед сном. Хорошо высушенный пассифлора должен храниться в прохладном и темном месте и употребляться в течение максимум трех-шести месяцев.
Побочные эффекты и противопоказания
Побочные эффекты или взаимодействия, по крайней мере, для чистого вливания пассифлоры трав, еще не известны. С различными комбинированными препаратами, а также с экстрактами в высоких дозах вещество выглядит естественно по-разному. Высокие дозы Passiflorae herba могут вызывать противоположность того, что было принято, и приводить к нарушениям сна, усилению потоотделения, головным болям и т. Д. Комбинированные препараты могут усиливать сонливость, головокружение и снижение артериального давления. По этой причине некоторые средства защиты рекомендуют воздерживаться от вождения или использования машин после их использования. Беременным женщинам и кормящим матерям вообще не рекомендуется употреблять из-за отсутствия исследований.
Советы и хитрости
Если у вас дома есть Passiflora incarnata, вы, конечно, можете выиграть Passionflower для самого успокаивающего чая. Отрежьте молодые побеги и листья растения и тщательно их высушите. Имейте в виду, однако, что точная информация об ингредиентах Passiflora incarnata и его сушеных трав не может быть получена и также зависит от ухода.