Содержание
- Сладкие абрикосы: здоровый сон, полный витаминов
- Включенные ингредиенты:
- Вундерстофф: каротин
- Другие вещества
- Абрикос может:
- Горячий совет: курага
- но:
- Советы и хитрости
Сладкие абрикосы: здоровый сон, полный витаминов
Некоторые знают тебя по имени абрикосы. На юге Германии и в Австрии их снова называют абрикосами. Узнайте больше о ценных витаминов и их положительное влияние на организм.
Включенные ингредиенты:
Многогранная смесь различных минералов и питательных веществ снова и снова впечатляет новым. Кроме того, цикл каждого поколения продолжается. Уже с малышами эти сладости являются небольшим приливом энергии для очень высокой цены.
Вундерстофф: каротин
Его особое положение в фруктовом королевстве обязано абрикосу каротину. Эти вещества содержат их в значительных количествах.
Все каротины предотвращают образование опухолей и развитие всех форм рака. Кроме того, они так же интенсивно поддерживают иммунную систему, как витамины Е и С.
Потребление абрикосов летом также настоятельно рекомендуется, так как каротин защищает чувствительную кожу от ультрафиолетовых лучей. Кроме того, они хранят артерии без отложений.
Другие вещества
Абрикосы также содержат значительное количество меди. Это вещество оказывает детоксифицирующее действие на организм человека. Салициловая кислота очищает желудочно-кишечный тракт, убивая микробы. Ядро абрикоса также содержит диметилглицин. Это снимает головные боли и сильные мигрени.
Абрикос может:
Горячий совет: курага
После сушки эти фрукты не только вкусны, но и внушительно увеличивают содержание минеральных веществ. В пять раз увеличивается содержание бета-каротина.
но:
100 грамм свежих абрикосов содержат 40 калорий. В высушенном виде эти маленькие витаминные бомбы могут даже дать 241 ккал за такое же количество.
Советы и хитрости
Абрикосы также прекрасно растут в своих домашних садах. В солнечном и защищенном месте они обогащают предложение летних фруктов.
FT